Energiseminaret 2025
ABC for positiv energi på jobb
Clarion Hotel Energy 14. mai

Utenforskap, fysisk og psykisk helse er viktige tema. De kan ha stor betydning for deg og noen du kjenner. For bedriften kan det også dreie seg om HMS, sykefravær og resultater. Hva om arbeidsplassen kan være en kraftfull arena for viktig utvikling?  

Aktivitet og samspill er tett koblet til fysisk og psykisk helse. Enkle tiltak kan gjøre en stor forskjell. Velkommen til en møteplass for alle som er opptatt av at folk både skal ha det bra og bidra. 

Med dyktige foredragsholdere setter vi søkelys på viktige ting:

• Sammenhengen mellom fysisk aktivitet, helse og hjernens funksjon
• Forskning som viser at enkle tiltak kan ha stor effekt på psykisk helse
• Sosial trygghet og hva dette kan bety for HMS
• Relasjoner og fellesskap gjennom fremsnakk, inkludering og mangfold

Du møter kjente og dyktige foredragsholdere. Konferansier er Jørund Kopren.

Møteplassen legges til rette av Energistafetten og Næringsforeningen, takket være støtte fra Equinor. 

Onsdag 14. mai kl 1200-1600
Pris kr 700 eks.mva.
Frist påmelding: 5. mai

Dyktige foredragsholdere

Hvem passer det for?

Seminaret er for alle som ønsker en god arbeidsplass. Det er spesielt relevant for:

• Ledere og mellomledere som ønsker sterkere fellesskap og bedre trivsel.
• HR-profesjonelle som ønsker tiltak for å fremme helse og velvære.
• Bedriftsidrettslag og velferdsgrupper som vil bidra til en aktiv og sosial kultur.

Dette får du høre mer om på seminaret:

Anja Hammerseng Edin:
Samspill, inkludering og mangfold

Ved å ta kontroll på egen innstilling og fokus kan du skape positive endringer. Fremsnakk, inkludering og mangfold styrker relasjoner – og bidrar til sterkt fellesskap.

Du vil få vite mer om:

• Hvordan fremsnakk og respekt styrker relasjoner og prestasjoner
• Hvorfor inkludering og mangfold er nøkkelen til et sterkt fellesskap
• Hvordan håndtere ulikheter og forskjeller med åpenhet.
• Hvordan innstilling, holdning og selvprat påvirker deg.
• Konkrete teknikker som styrker arbeidsmiljøet og livet generelt.
• Hvordan inspirere teamet til å levere på et nytt nivå

Ruth Marie Donovan:
ABC for god psykisk helse

ABC står for Act – Belong – Commit. Forskning fra Australia dokumenterer at vi med enkle grep kan styrke egen og andre psykiske helse. Det krever ikke store ressurser – og kan være av stor verdi for både enkeltpersoner og arbeidsgivere. 

Du vil få vite mer om:

• Forskningen bak ABC for god psykisk psykisk helse
• Hvilke grep som kan gi god effekt

Ole Petter Hjelle:
Sterk hjerne med aktiv kropp

Fysisk aktivitet er ikke bare bra for kroppen – det er avgjørende for hjernens funksjon og helse. Bevegelse kan forbedre alt fra hukommelse og kreativitet til stressmestring og mental helse.

Du vil få vite mer om:

• Hvordan aktivitet kan brukes som verktøy for bedre helse og velvære
• Hvorfor hjernen er avhengig av bevegelse for å fungere optimalt
• Hvordan enkle tiltak kan forlenge og forbedre livet
• Hvordan aktivitet reduserer risiko for demens, depresjon o.a. sykdom
• Hvilken innvirkning fysisk aktivitet har på kreativitet og intelligens

Jez Averty:
Helhetlig sikkerhet

Energi industrien er assosiert med risikoer som kan resultere i storulykke med alvorlige konsekvenser. Konvensjonell tankegang tar oss raskt til fysiske sikkerhetsbarrierer,  men dette er langt fra det totale sikkerhetsbildet.

Mangfold, inkludering og likeverd er «myke emner», men disse verdiene kan være like viktige som utstyr og prosedyrer. Jez Averty, en geolog som har blitt senior leder og en engelskmann som har blitt norsk, vil dele sine refleksjoner rundt helhetlig sikkerhet.

Du vil få vite mer om:

• Hvorfor mennesker er den viktigste barrieren for å motvirke storulykker
• ⁠Hvordan Equinor søker etter bedre ved å likestille mangfold, inkludering, likeverd og psykologisk sikkerhet med tradisjonelle fysiske barrierer